Pilates Reformer

Pratiqué sur un appareil à ressorts doté d’un chariot mobile, d’une barre de pied, de sangles et de repose-épaules, le Pilates Reformer permet un travail sécuritaire et ultra-personnalisé, que ce soit en position allongée, assise, à genoux ou debout.

Avantages clés :
• Renforcement du centre (core) et posture améliorée
• Mobilité, alignement et souplesse accrus
• Stabilité du bassin et des épaules, meilleure coordination
• Réglages précis des ressorts pour tous les niveaux, du débutant à l’avancé

Chez Peach Body à Trois-Rivières, nous enseignons le Pilates Reformer selon la méthode STOTT, une approche moderne et anatomiquement précise qui améliore posture, force et mobilité.

Grâce à nos appareils Merrithew, les meilleurs Reformers sur le marché, chaque mouvement est exécuté avec un alignement optimal et une résistance parfaitement ajustée.

Le Pilates Reformer s’adapte autant à une remise en forme douce qu’à un travail intensif pour sculpter et tonifier le corps en profondeur.